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2007年12月17日

ADL講座が、こうべケーブルテレビジョン(5ch)の広報テレビ番組「神戸このまち熱っつあつ」で紹介

同番組は「協働と参画」をテーマに、市内の各地域でさまざまな活動に取り組んでいる市民をとりあげる15分の広報テレビ番組で、元気な地域とがんばる市民を応援するために制作されているものです。

今回12月は「〜いつまでも元気で暮らせるまちに〜須磨区健康づくりリーダー」と題して特集されており、須磨区内の様々な健康作りのプログラムを紹介。

その中の1つとして須磨キャンパスで6年前から開催されている、地域の方が参加できる体操教室「ADL講座」(健康福祉学部 松浦範子教授指導)が紹介されています。

ADLは「日常生活に必要な筋力を無理なく鍛える、介護予防に効果的な体操」として地域にお住まいの高齢者の方を対象に、心身ともに健康な生活を営んでいただきたいという願いのもと始められました。

2007年度は須磨区と大学が連携し、音楽に合わせて楽しく行える「すますまADL体操」というDVDも完成しています。

同局では1日5回、その他の地域局においても放映されています。ぜひとも、番組をご視聴ください。

【番組放送予定】

局名 放送時間 放送エリア
こうべケーブルビジョン【5ch】 毎日(1)7:15 (2)11:15 (3)16:15(4)19:15 (5)21:15 ポートアイランド、高倉台、名谷、学園都市、西神、西神南
ケーブルネット神戸芦屋【9ch】 毎日(1)7:15 (2)17:15 東灘区、灘区、中央区、兵庫区
J:COM神戸・三木【5ch】 毎日(1)8:15 (2)15:00 長田区、須磨区、垂水区、西区
KCVすずらんケーブル【9ch】 毎日(1)7:05 (2)10:05 (3)18:05(4)22:05
ただし、土曜、日曜は10:05〜放送はありません。
北区

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