女性活躍推進講座「40代・50代のための未来プラン講座～わたしと家族の安心のために～」開催報告

2025.07.26　地域連携推進事務室

今年度は両キャンパスでの実施に先駆け、2025年7月26日（土）にポートアイランドキャンパスにおいて、第4回女性活躍推進講座を開催しました。本講座は、あらゆる人が活躍できる社会の実現に寄与することを目的としています。

今回は40代から50代の女性を対象として、本学の専任教員が4つのプログラムを用意しました。「介護が必要になった時の備え！」では、負担の少ない介護のための、福祉制度の紹介やストレスをためないコミュニケーションのコツなどの基礎知識を学び、「自分のために『3分間エクササイズ』」では、実際に体を動かして日常に取り入れやすいエクササイズを体験しました。「未来の自分を大切に」では、年齢による身体的な変化を学び、健やかに過ごすための心・体の整え方、社会資源について考えました。「Well-beingな暮らしをもたらすお金の使い方」では、幸せを感じるお金の使い方と順序についての考え方を学びました。

講座後のアンケートでは、「有意義な内容でとても良かった」「今の自分にちょうど必要なテーマが全て揃っていたので、とても興味深く、今後の生き方の参考になった」「自分を犠牲にしないことが大切だと思った」などの感想をいただきました。また、「本講座について、総合的にどのくらい満足しましたか」の問いには、92％の方が満足、8％の方がやや満足との回答で、今後も参加したいと継続を希望する結果となりました。今回の内容は、参加された方々にとって心に響くものとなり、有意義な時間を過ごしていただけたと考えています。

次回は、10月に須磨キャンパスで開催いたします。対象者は30代から40代ですがそれ以外の年代の方のご参加も歓迎しています。託児コーナーも準備いたしますので、ぜひご参加ください。